Síndrome Metabólica

Síndrome Metabólica é o conjunto de fatores de risco metabólico que se manifestam num indivíduo e aumentam as chances de desenvolver doenças cardíacas, derrames e diabetes, tendo como base a resistência à ação da insulina.

Fatores de risco:

– Obesidade central – circunferência da cintura superior a 88 cm na mulher e 102 cm no homem;

– Hipertensão arterial – pressão arterial sistólica 130 e/ou pressão arterial diatólica 85 mmHg;

– Glicemia alterada (glicemia 110 mg/dl) ou diagnóstico de diabetes;

– Triglicerídeos 150 mg/dl;

– HDL colesterol 40 mg/dl em homens e 50 mg/dl em mulheres

Tratamento

Deve-se buscar o tratamento dos componentes da síndrome. O médico endocrinologista poderá avaliar e orientar de forma mais específica cada caso. Cuidados como: manter hábitos alimentares saudáveis, evitar o fumo, realizar atividades físicas e perder peso são imprescindíveis para o controle da doença.

O que fazer com essas informações?

Lembre-se: perder peso e praticar alguma atividade física são as melhores formas de prevenir e tratar a síndrome metabólica. Detectar o problema pode reduzir o aparecimento de futuras doenças cardíacas. Além disso, você terá tempo de mudar seu estilo de vida, evitando assim o desenvolvimento de diversas outras complicações.

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