Muitos são os estudos que associam a obesidade à privação de sono. Mas o que poucas pessoas sabem é de quantas horas necessitam para ter uma boa qualidade de vida e evitar o aparecimento desta e de outras doenças, causadas pela má qualidade do sono. Além de afetar o desempenho intelectual, o humor, a memória…
Endocrinologia & Metabologia CRM 84.722