Especialistas são convidados para analisar dietas famosas, em matéria para a revista Ana Maria Braga
A Dra. Cintia Cercato foi convidada junto a outros profissionais da área da saúde e expressou sua opinião sobre a dieta dos pontos. Essa dieta não possui restrições alimentares e funciona a base de pontos que são atribuídos a cada alimento.
Existe uma tabela para as pessoas consultarem e fazerem a soma das suas refeições. Todos os alimentos devem ser contabilizados! Pode-se comer de tudo, contanto que o indivíduo respeite a meta de pontos diária estabelecida pelo médico.
“É a dieta que indico no consultório, pois o paciente come sem passar vontade. Além disso, aprende a compensar escolhas calóricas e começa a controlar melhor a alimentação”, diz a endocrinologista Cintia Cercato.
Para saber sobre as outras dietas da matéria leia:
http://revistaanamariabraga.uol.com.br/nutricao/dietas_na_balanca.html
