Muitos são os estudos que associam a obesidade à privação de sono. Mas o que poucas pessoas sabem é de quantas horas necessitam para ter uma boa qualidade de vida e evitar o aparecimento desta e de outras doenças, causadas pela má qualidade do sono. Além de afetar o desempenho intelectual, o humor, a memória…
Autor: Cintia Cercato
Fitoterápicos são eficazes no tratamento da obesidade?
Em busca de menos efeitos colaterais, muitas pessoas acabam recorrendo ao uso dos medicamentos fitoterápicos no combate à obesidade, acreditando ser uma boa alternativa terapêutica. Uma pesquisa americana, realizada recentemente, mostra que uma em cada cinco pessoas obesas já recorreram a esse tipo de tratamento. O mercado oferece um leque de produtos fitoterápicos para esse…
Saúde masculina: Dieta pode influenciar na qualidade do esperma
Pesquisa realizada recentemente na Suécia, com jovens saudáveis revelaram que a dieta rica em açúcar pode interferir na qualidade do esperma. O estudo reforça a tese de que o estilo de vida e os fatores ambientais podem trazer prejuízos ao homem, sendo a obesidade e as doenças associadas, como o diabetes tipo 2, fatores de…
Vitamina D: Dose suficiente basta
Muitos são os estudos que demonstram o quanto a Vitamina D é essencial para a nossa saúde. Entre os inúmeros benefícios, a Vitamina D é fundamental para o desenvolvimento e manutenção dos ossos, pois ajuda a estimular uma maior densidade óssea, colaborando para um crescimento saudável das crianças e prevenindo a osteoporose nos adultos e…
Remédio para tratar diabetes usado para emagrecer pode trazer riscos? Entenda
No meu artigo desta semana, eu trago um assunto que muito tem nos preocupado: medicamentos utilizados, por própria, para emagrecer. O uso indiscriminado, sem respeitar critérios clínicos e contraindicações do tratamento, aumenta a chance de efeitos indesejados. Uma prática muito comum tem sido o uso de uma medicação injetável aprovada para o tratamento do diabetes…
Hipotireoidismo: saiba como identificar e como tratar
O Hipotireoidismo é uma alteração bastante comum da tireoide que atinge cerca de 2% da população geral e chega a 15% em pessoas acima de 60 anos de idade. A doença é sete vezes mais comum nas mulheres do que nos homens. O tratamento padrão é a reposição do hormônio de tireoide – a levotiroxina.…
Diabetes: saiba como cuidar dos pés
Ao diagnosticar o diabetes, uma das complicações mais temidas é o pé diabético, ou seja, quando surgem infecções nos pés, causadas pela elevação crônica dos níveis de glicose. Esse problema, se não for cuidado, pode trazer sérias consequências, como por exemplo, em casos mais críticos, a amputação dos pés. No meu artigo desta semana eu…